Памятка школьнику: "Осторожно: Гололёд!"

Памятка школьнику: "Осторожно: Гололёд!"

ГОЛОЛЁД  

ГОЛОЛЁД - это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на предметах (деревьях, проводах и т.д.) при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана). Обычно гололед наблюдается при температуре воздуха от 0°С до минус 3°С. Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров.

ГОЛОЛЕДИЦА - это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя.  

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ГОЛОЛЁДА (ГОЛОЛЕДИЦЫ)

1.     Надевайте обувь на низком каблуке или без него с рельефной подошвой из пористых материалов.

2.    Передвигайтесь медленно.

3.    Не занимайте руки хрупкой или тяжёлой ношей.

4.    Не держите руки в карманах.

5.    Не проходите вблизи зданий, чтобы избежать падающей сосульки.

6.    Соблюдайте особую осторожность при переходе дороги.

7.    Старайтесь обходить опасные места (замёрзшие лужи, лестницы, склоны и т.п.)

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ТРАВМЫ

1.    Наложите холодный компресс во избежание отёка:

ðЗаверните холодный предмет в полиэтилен, затем в ткань.

ðПриложите компресс на 20 минут к месту ушиба.

ðВо избежание переохлаждения  делайте 5-минутные перерывы

2.    Если на второй день отёк не спал, на место ушиба нанесите йодную сетку. Если через пару дней отёчность спала, но остались синяки, можете приложить к месту ушиба грелку или специальные мази.  

Если после ушиба Вы чувствуете боли в области суставов, головокружение, резкую боль в травмированных

конечностях -  срочно обратитесь в больницу!